睡眠不足でふらふらします。

こんばんは。
今日は寒さが少しやわらいでいるような気がいます。
気のせいかな？

さて、今日「も」片づけはできませんでした。
昨日の夜、なぜか眠れなくて、午前４時３０分くらいまで眠れませんでした。
だから今日は家でぐったり、ウトウト・・・という感じです。
年をとったら、熟睡するのも一苦労になってきます。
疲れているのに、目がさえて眠れない・・・
早く寝なきゃ、寝なきゃ・・・と思えば思うほど目がさえるという感じでした。

睡眠導入剤のドリエルとか昔持っていたけど、古くなったから捨てました。
あんまり薬に頼るのもよくないですよね。
耐性がついて、それなしで眠れなくなったら困るので。
でも今日は眠りやすくなるサプリメントを飲んで寝ようかな。
今日はぐっすり眠りたいです。
体調管理は大事ですからね。

そういえば、私、サプリメントもたくさん持っています。
ブルーベリー、プラセンタ、コラーゲン、コエンザイム、桑の葉茶、
ギムネマ、セラミド、ルテイン、プロテオグリカンなどなど・・・
これもネットでついつい買ってしまったサプリメントが多いです。
でもコエンザイムＱは毎日飲んでいます。
飲んだら元気が出るような気がするんです。
後はブルーベリーくらいかな・・・
そのほかは飲まないまま、古くなっています。
だいたいこんなに飲めもしないくせに、買ってしまうバカな私。
はい、もう、飲まないサプリは買いません。

こうして、おばさんは学習しながら、年をとっていくのです。ははは。

今日は睡眠不足でヨレヨレで、こんなブログですみません。
でも毎日ブログを書いていると、
だんだん書くことに慣れてきたような気がします。

読んでくださるみなさま、ありがとうございます。
みなさま、お片付けをがんばりましょうね。
って、がんばらなければいけないのは私か。

今週はあと一日、お仕事もがんばりましょう！　(@^^)/~~~

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